어깨 엑스레이에서 하얀 석회가 발견되면 많은 분이 이렇게 생각합니다. “어깨에 돌 같은 것이 생겨서 아픈 건가요?” “석회를 없애야 통증도 사라지나요?” 결론부터 화끈하게 말씀드리겠습니다. 석회가 있다고 아픈 것이 아닙니다. 석회는 대부분 그냥 가만히 두면 됩니다. 진짜 문제는 이 석회가 녹아 없어지는 흡수기에 통증이 심해진다는 것이고, 이때는 주사나 약물치료로 통증만 조절해주면 되는 경우가 대부분입니다. 물론 예외도 있습니다. 회전근개 힘줄 자체의…
나이가 들어 어깨가 아프면 흔히 “오십견이 생겼다”고 생각합니다. 하지만 팔을 들 때 통증이 생기거나, 밤에 어깨가 아파 잠에서 깨고, 이전보다 팔의 힘이 약해졌다면 회전근개 파열을 의심해 볼 수 있습니다. 회전근개란 무엇인가요? 회전(回轉):*돌다, 회전하다근(筋):*근육 또는 힘줄 계통개(蓋):*덮개, 뚜껑 즉 **회전근개(回轉筋蓋)는 직역하면 **“어깨를 회전시키는 근육들이 만든 덮개”입니다. 회전근개한마디로 어깨의 세밀한 움직임을 하는 어깨관절을 둘러싼 네 개의 힘줄로…
오십견, 유착성견관절낭염, 동결건 도대체 무엇인가? 오십견(주로 50대 전후에 발생, 꼭 그렇진 않음) = 동결견(어깨가 굳음) 또는 유착성 관절낭염(견관절이 유착됨)과 같은 말입니다. 한마디로 50대 전후에 관절을 싸는 주머니에 염증으로 유착되면서(실제로는 섬유화) 어깨가 굳는 질환이라 모두 같은말이라고 보시면 됩니다. 이 글에선 오십견의 원인과 치료를 함께 보도록 하겠습니다. 한번 더, 쉽게 말하면 어깨관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 섬유화가 생겨…